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商品訊息描述
ESCENTS 伊聖詩深呼吸精油棒(9ml)
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商品訊息特點
中文品名：ESCENTS 伊聖詩 深呼吸精油棒(9ml)
規格：9ml
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台灣年輕人多數「奧少年」？國內健檢診所統計分析發現，有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙（DHEA）指數偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現早衰症狀，十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名，醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
聯安預防醫學機構聯安診所今（26）日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告，統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據，其中35歲以下上班族檢測數據（503筆），發現有78%抗壓荷爾蒙（脫氫異雄固酮DHEA）指數偏低。
調查也顯示，這群抗壓力不足的年輕族群，主訴十大壓力症狀，第一名最多是過敏，其它依序為：疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
精典限量31歲的業務李小姐，為了維持良好體態，每周勤跑3次健身房，三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食，看似健康，卻常莫名頭暈，工作壓力一大，情緒更是易怒爆躁，今年接受健檢，檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙，才知DHEA指數過低，只有0.65 nmol/L，低於標準1.63nmol/L。
聯安診所醫師王峰表示，李小姐看似健康、減肥的生活模式，其實卻因為長期無油飲食、過度清淡，無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙，才會外在壓力一大，就引發頭暈、易怒症狀。
王峰指出，抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成，20到30歲是分泌高峰，在35歲以後逐漸下降，一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足，會影響性荷爾蒙分泌，導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
另一名18歲的張姓大學生，年紀輕輕，DHEA同樣嚴重過低，只有0.65，原來三餐均在外解決的他，喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物，幾乎不吃綠色蔬菜，導致身體容易過敏，常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈，成為朋友口中的「奧少年」。
王峰強調，進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據，大多數都與常外食有關，綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少，卻攝取過多高糖精緻飲食，如手搖飲、蛋糕、麵包等，甚至有肥胖、尿酸過高等問題，建議要從營養均?調整下手，避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」，同時調適外在壓力。
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亞冠賽總教練今天聯盟宣布確定是由洪一中接任，而過去才職掌北京奧運兵符的他受訪時表示，京奧時有旅外球員，自己比較不好掌握他們的狀況，這一次全都是以聯盟球員為主體，自己會比較熟悉。
08年北京奧運，中華隊和中國對僵持到10局打完仍是3：3平手，在採用「突破僵局制」的12局上，中華隊攻下4分，原以為勝券在握，但12局下中華隊投手遭遇亂流，再加上蔣智賢發生再見失誤，最終以7：8落敗飲恨，也成為國內球迷心裡永遠的痛。
這一次的教練團，洪一中表示將會以桃猿教練團為主體，不過其他各隊也至少會有1位教練加入，不過具體事宜還要徵詢其他3隊球團的意見，什麼時候名單能確定，現在也很難說。
這一次的亞冠賽，是針對2020年的奧運做準備，還有3年的時間，除了和日、韓互相磨練外，也希望強化各聯盟之間的交流。不過對於會不會接手奧運總教練，洪一中說自己目前只負責帶好亞冠賽，至於奧運沒想那麼多。
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